エコ通勤

「エコ通勤」とは、「クルマから環境に優しいエコな通勤手段に転換すること」です。電車、バス、自転車、徒歩などでの通勤はすべて、環境負荷の小さい「エコ通勤」と言えます。

自転車通勤のメリット

・CO2を排出しない
・自転車通勤により全身運動を行うと、ストレスホルモンの分泌を抑え、
　気分をリフレッシュすることができる
・交通渋滞に巻き込まれるストレスも軽減される

電車通勤のメリット

・自動車や航空機など他の交通機関に比べて、単位輸送量あたりのCO2排出量が低く、地球環境に優しい
・時間通りに目的地に到着できる
・通勤中に読書やSNSなど、自由な時間が使える

早期出勤のススメ

私はコロナ禍の前から、始業1時間前に出勤していました。始めた頃は眠たく体がだるかったですが、
慣れてくる頃には、普通の出勤と比べて電車の乗客が少なく、スムーズに電車が来ることに気が付きました。
また、鉄道会社の事故や遅延などの回避もできました。
ストレスを溜める、自動車と比べて環境負荷の小さい取り組みだと気づいたので、これからも続けていきたいです。

エコ通勤で、環境にも自分にも優しいライフスタイルを始めましょう！

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