ドライアイ予防

おはようございます。

いきなりですが、目が呼吸をしていることはご存じですか？
長時間パソコンで作業をした際、目が乾いてドライアイになる。
誰もが一度は経験があるかと思います。
これは瞬きの回数が減って目の表面から涙が蒸発することで起こります。
目は表面にある角膜が涙を通して空気中から酸素を取り入れているため
涙が不足するのはよくないそうです。

私はよく目が乾くのですが、それはコンタクトを付けているからだと思っていました。

しかし最近コンタクトを新調するためにお店に行った際
高酸素透過レンズというものがあることを知りました。
コンタクトを付けている目はどうしても回復速度が低下するそうなので、
目を健やかに保つためにこういったものを活用していくことも大事だなと感じました。


コンタクトを付けている人も付けていない人も
こまめに小休憩を挟む、瞬きを意識的に多く行うなどして
目を大切にしていきましょう。

WS